Pi-Yo Spirit
Wir verbinden den Pi-Yo Mix mit Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und gönnen uns am Schluss eine längere Entspannungsphase mit angeleiteter Meditation.
Finde Ruhe und Ausgleich und gehe gestärkt und ausbalanciert nach Hause.
Für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene gleichermassen geeignet sowie für Frauen und Männer.