«Ein besonderer Ortswechsel»

Yoga & Pilates in besonderer Atmosphäre
Da das KultX für längere Zeit amgebaut wird, finden ab dem 08. Juni 2026 alle meine Pilates/Yoga-Kurse an einem ganz besonderen Ort statt:

im Museum Rosenegg in Kreuzlingen

Ein heller Raum im über 200 Jahre alten Museum wird zu meinem neuen Rückzugsort.

Umgeben von Geschichte, getragen von der ruhigen Ausstrahlung dieses einzigartigen Raumes, entsteht ein Raum für Achtsamkeit, Bewegung und innerer Balance.

Ein Ort, der dich entschleunigt und deine Praxis auf eine neue Weise erlebbar macht. 
Ich freue mich sehr, diesen besonderen Ort gemeinsam mit dir zu erleben.

Gute Nachrichten!

In meinen Pilates- und Yogakursen sind wieder freie Plätze am Donnerstagvormittag von 9.00 – 10.00 Uhr und Freitagvormittag von 8.15 – 9.15 Uhr verfügbar.

Starte kraftvoll und entspannt in den Tag!

Tanke neue Energie, stärke deinen gesamten Körper, verbessere deine Beweglichkeit und entwickle mehr Körperbewusstsein in meinen Kursen.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!

YIN YOGA – Herbsttermine jetzt da!

Yin Yoga am Morgen – Zeit für Dich!

Einmal im Monat. 75 Minuten. Nur für Dich!

Von 9.00 bis 10.15 Uhr.

Wo? Yogaraum, Bahnhofstrasse 33b in Kreuzlingen.

Teilnahmegebühren:

Du möchtest regelmässig dabei sein?

Mit dem 5er-Pass für 125 CHF sicherst Du Dir Deinen persönlichen Platz für 5 Yin-Yoga-Termine.

Du kannst dabei ganz flexibel entscheiden:

wenn Du bereits im Voraus weisst, dass Du an einzelnen der 5 Termine nicht teilnehmen kannst, buchst Du einfach die Termine, an denen Du dabei bist, fix ein. Die Termine, die Du nichts wahrnimmst, werden Dir selbstverständlich nicht verrechnet.

Du möchtest maximale Flexibilität?

Die drop-in Stunde ohne Platzgarantie kostet 29.- CHF.

Die Teilnahme ist nur möglich, wenn noch Plätze frei sind. Bitte frage bei mir per email oder whats app an, da keine Platzgarantie.

Hier findest Du die Termine von August bis Dezember 2026

Samstag, 22.08.2026

Samstag, 12.09.2026

Samstag, 10.10.2026

Samstag, 21.11.2026

Samstag, 12.12.2026

Gönne Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und starte Deinen Tag mit einer achtsamen Yin Yoga Einheit. Yin Yoga konzentriert sich auf das Halten von Positionen über längere Zeiträume, wodurch tiefere Gewebeschichten, wie Bindegewebe und Faszien, sanft gedehnt und revitalisiert werden.

Diese ruhige Form des Yoga löst nicht nur Verspannungen, sondern fördert auch die Flexibilität. Sie hilft dir innere Ruhe zu finden und dich in Achtsamkeit zu üben. Auf energetischer Ebene werden unsere Energieflüsse im gesamten Körper aktiviert. Dadurch können sich Blockaden lösen und Energie kann wieder frei fliessen.

Ich führe dich durch jede Pose und helfe dir, die Verbindung zu deinem Atem und deinem Körper zu vertiefen. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde in einer unterstützenden Gemeinschaft deine Balance.  Ich freue mich darauf, dich auf dieser entspannenden Reise zu begleiten!

• Neugierig, dann probiere es aus!
• Für nähere Informationen schreibe mich per email an!

Retreat – Pause 2026!

Um selbst etwas aufzutanken und neue Inspiration für Euch zu sammeln, finden im Jahr 2026 keine Retreats statt.  

Ab 2027 bin ich wieder mit neuen Retreat-Terminen für Euch da. 

Meine regulären Pilates-Yoga-Stunden laufen natürlich wie gewohnt weiter.